Цитата(Slaviri132 @ 6.11.2012, 21:33)
![*](http://forum.klopsiki.ru/style_images/1/post_snapback.gif)
не секрет: около 30
![smile.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
)) первое время диетами пыталась скинуть, потом как полегче стало добавила физ нагрузки, вот тогда сразу дело пошло
![smile.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
около 30...Фигеть! А я тут 10 не могу побороть
![blush.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/blush.gif)
Мне стыдно.
Ага, аэробные нагрузки обязательны. Мышечный каркас должен быть, при диетах, как правило, горят в первую очередь мышцы, а стратегический запас в виде жирочка, он остается и его только физкультурой можно добить.
Цитата
...если очень стремиться, то любая мечта сбудется
![smile.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
))
у меня к примеру была мечта с детства...научиться кататься на коньках, уже учусь
![smile.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
)))
Ооо, не говорите мне про коньки
![rofl.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/rofl.gif)
Я по арене только на карачках могу или на попе. Не получается у меня, вообще никак. И я это дело быстро для себя закрыла, мать мопсам живая нужна
Цитата(Slaviri132 @ 6.11.2012, 22:11)
![*](http://forum.klopsiki.ru/style_images/1/post_snapback.gif)
Не знаю есть ли на форуме, вкратце скажу: BARF - система кормления собак и кошек сырыми продуктами, и в первую очередь - сырыми мясными костями.
Как бы ужасно это не звучало, на деле потрясающие результаты. И собаки в восторге: полны энергии и сил.
У нас на форуме нет
![help.gif](http://forum.klopsiki.ru/style_emoticons/default/help.gif)
, но, аналогичную тему было бы хорошо создать:
http://lanveng.ru/forum/viewtopic.php?f=38&t=543Ирина, может откроете у нас?